skip to Main Content

Индекс массы тела и его расчет

Индекс массы тела (ИМТ или BMI, англ. body mass index) выражает соотношение веса и роста человека. Чтобы рассчитать ИМТ вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Данная формула подходит для взрослых (которые не являются беременными или активными спортсменами, так как в их случае норма процента жира относительна или неизвестна). Нормой считается значение ИМТ в промежутке от 19 до 25. Значение ниже 18,5 обозначает вес ниже нормального, выше 25 избыточный вес и выше 40 опасное для здоровья ожирение. Свой индекс массы тела можешь расчитать с помощью калькулятора ниже.

Калькулятор индекса массы тела

Таблица

Меньше 16 Серьезный недовес
от 16 до 16,99 Средний недовес
от 17 до 18,49 Легкий недовес
от 18,5 до 24,99 Нормальный вес
от 25 до 29,99 Избыточный вес
от 30 до 34,99 Ожирение 1-го класса
от 35 до 39,99 Ожирение 2-го класса
Выше 40 Ожирение 3-го класса
Back To Top